Stress forløb med mindful tilgang

Stress kan ramme ethvert menneske, der oplever belastning

stress

 Certificeret Stress Coach tilbyder enkelt sessioner, forløb og gruppeforløb.
Individ, organisation, leder og gruppe – bliv bevidst om dine handle muligheder!

Fakta om stress
Stress er et stigende folkesundhedsproblem, fastslår Statens Institut for Folkesundhed. Op imod hver fjerde sygemelding skyldes stress. Det svarer til at ca. 35.000 danskere er sygemeldt med stress hver dag (stressforeningen.dk)
Du mærker stress ofte og kan i de fleste tilfælde håndtere det, men bliver du udsat for belastning over en længere periode, kan du få problemer.

Få viden og værktøjer til at håndtere og undgå stress

Individuelle konsultationer, Individuelle forløb, Gruppe forløb
Kontakt mig for nærmere aftale og evt. hvis du/i har specielle ønsker, så kan vi finde en god løsning.
1 session koster 700 kr (1-1½ t)
Forløb af 8 sessioner koster 4000 kr (1 session varer 1-1½ t. derefter 55 min. pr. gang)

 STRESS håndtering med hjerne og hjerte.  

Betalingslink: https://www.bettinathomsen.dk/index.php/webshop/product/39-stress-forlob-med-mindful-tilgang